Loading...

Wrocław Bieganie

chmuracoaching
12 tras 217 km 722 m
Wrocław Bieganie

Moje sprawdzone trasy biegowe, żadnej ściemy. Bieżni LA czy wymierzonych odcinków 100, 200, 400m itd. tu nie wrzucam, bo takie rzeczy każdy powinien mieć ogarnięte wokół własnego komina. Natomiast na treningi typu OWB, BC, rozbieganie, tlen, wytrzymałość, fartlek, zabawa biegowa, bieg progresywny/BNP wszystko tutaj się zgadza. Polecam!